웃음 10계명 


1. 크게 웃어라. 크게 웃는 웃음이 최고의 운동이며 매일 1분 동안 웃으면 8일 더 오래 산다. 


2. 억지로라도 웃어라. 병이 무서워서 도망간다. 


3. 일어나자마자 웃어라. 아침에 첫 번째 웃는 웃음이 보약 중에 보약이다. 


4. 시간을 정해 놓고 웃어라. 병원과는 영원히 이별이다. 


5. 마음까지 웃어라. 얼굴 표정보다 마음이 더 중요하다. 


6. 즐거운 생각을 하며 웃어라. 즐거운 웃음은 즐거운 일을 창조한다. 


7. 함께 웃어라. 혼자 웃는 것보다 33배 효과가 있다. 


8. 힘들 때 더 웃어라. 진정한 웃음은 힘들 때 웃는 것이다. 


9. 한번 웃고 또 웃어라. 웃지 않고 하루를 보낸 사람은 그날을 낭비한 것이다. 


10. 꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라. 꿈과 웃음은 한 집에 산다. 


인생을 바꾸는 웃음전략 
이요셉(한국웃음연구소 소장)지음(튼튼한마음 카페에 수채화님이 올려주신글이랍니다.)

오늘하루 그냥 함 웃어보자구요^^ 그럼 좋은일이 생길 거에요.